Так) вы сейчас вообще меня в ступор загнали)
Вот я, перешла на ПП, и сижу думаю, сколько пить лично мне воды?!)) а теперь еще вопрос, какой воды)))))))))))))))
минимум 30 мг на кг веса. Вы выше писали, что белковый период сейчас, сушка. Спортом занимаетесь? Так тогда тем более должны про воду знать, и тогда надо воды еще больше чем, 30 мг.
Я тоже раньше воду терпеть не могла, только-соки-компоты-квасы. Щас как подумаю...фуууу, сладость эта вся.... Приучать себя начала с воды с лимончиком, утром две кружки выпиваю, а то и больше, и прямо действительно удовольствие получаю! Я просто тоже стала за питанием следить, типа ПП (типа, потому что моя тяга к сладкому сильнее моей силы воли
) и поняла, что чаще всего тянет перекусить тогда, когда хочется просто попить
Чай черный что-то вообще противен стал. Зеленый люблю с лимоном и травяные - или в пакетиках какие-нибудь или на базаре просто покупаем сбор трав и еще мятку домашнюю туда... Вот правда к кофе иногда себя пристрастила((
кстати про СП. не знаю можно ли, но напишите мне хотя бы в личку реально ли купить там средство для роста ресниц и желательно чтоб в Новоч привезли и не дороже 700
ЗЫ: а то там "кодовое слово" требуют
Погуглите новочеркасск сп. Есть именно наше сп, там можно посмотреть. И на фрирм кто-то какой-то сайт сп рекламировал, что как раз там средства для ресниц дешевле