Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Luda_solnce]

А у нас в соседнем подъезде живёт женщина, в возрасте уже. И она каждый Божий день круглый год выходит в купальнике к подъезду с ведром холодной воды и обливается. Прошлой зимой видела, что и внука к этому приобщает (лет 6-7). Стоят, обливаются, а я мимо в пуховике и в унтах. Поймала себя на мысли, что мне даже чуток завидно. Только знаю, что духу не хватит.

[Мусита]

Спасибо модераторам - создали мне отдельную темку Давно хотела поделиться опытом,

Делитесь опытом, я готова записывать.

Вы просто молодец.

[Kuripochka]

Здорово!
Расскажите, как вы до такого дошли? ))

Ещё беременная прочитала про здоровье детей - Комаровский, Никитины. Заручилась поддержкой мужа, за что ему огромное спасибо. Родственников, соседей не спрашивала и к их мнению не прислушиваюсь. Следую советам тех людей у которых дети ЗДОРОВЫ и не болеют.

с первых дней рождения:
- подмывала в роддоме водичкой попрохладней, чем остальные мамы

- не пеленала и оставляла всё время без одежды при комнатной температуре +24, часто комнату проветривали

- при купании постепенно снижала температуру воды (на градус в неделю или две), купала пока желание у ребёнка было - по 40-60минут, с двух месяцев плавали в "большой" воде - в ванной

- дневной сон  - только на улице при ЛЮБОЙ температуре (в мороз кутала!!!)

- с 7 месяцев - в бассейн на улице - утром и вечером  - температура как Бог даст - если мне холодно, а ребёнку нет, то слушаюсь ребёнка.


- летом - с утра до вечера только на улице и только голышом и босиком (частный двор форева)

- при купании делала так для успокоения своих нервов: сажала в душевую кабинку (у нас нет ванны ) с теплой водой (37градусов) и включала тооооненькой струйкой холодную воду - ребёнок игрался со струёй - брызгал себя  холодной водой и постепенно вода остывала до  "ледяной"

- примерно с 1 года начала КАЖДЫЙ ДЕНЬ выносить на холод по несколько секунд (а начала просто - открывала двери считала до 10 и закрывала), потом ходили в гости к бабушке раздетые - 20м пробежать (у нас два дома в одном дворе) Вот так: http://fayloobmennik.net/197227 (7,07Мб avi файл)

- позволяла плескаться в воде сколько душе угодно  - мыть посуду, "стирать", на улице ставила тазы/вёдра с водой, МОРЕ
Здесь нам 8 месяцев - Лоо Черноморского побережья:


Вот так мы гуляли на улице пока Тамара не могла ползать (ну ползала, но недалеко и не быстро):
(выезд на природу в ст. Старочеркасскую)


Наливала в в таз холодную воду поплескаться в удовольствие (Тамаре 1г 1мес)


15 апреля 2008г  - Тамаре 1,3г.


С  соседкой (кофту  девочка сняла, но чтобы её бабушка не видела, так как девочке было стыдно, что она стоит рядом с раздетой крохой). Девочка болеет часто....


13 апреля 2008 Папа в джинсах и тёплой рубахе, доча в памперсе...


21 апреля 2008 - Знатный строитель болтается в воде. мы девочки  , только мама одела в одежду, которую не жалко выпачкать в грязь (все-таки мы на стройке)...


Нашлось незанятое корыто с водой ... тут же были набросаны игрушки, подручный материал и ...


Корыто и лейка стали нашими символами лета 2008


Ну и напоследок, как результат летнего закаливания. Вот так мы выбегали на улицу пописать на снегу буквы:


Пишу даты, чтобы понятно было как я одевала ребёнка (точнее насколько раздевала)...

[Kuripochka]

Вот выдержки из дневника развития и закаливания:

Ребёнку 1-1,5г.:

купание/ныряние/плавание   закаливание воздухом 11.01.2008   купание 32˚С    12.01.2008   нет    13.01.2008   купание 32˚С    14.01.2008   купание 35-32˚С    15.01.2008   нет    16.01.2008   нет    17.01.2008   нет    18.01.2008   да    19.01.2008   да    20.01.2008   нет    21.01.2008   купание 35-32˚С    22.01.2008   купание 35-32˚С    23.01.2008   купание 35-32˚С    24.01.2008   купание 34-31˚С   выносила на улицу в дом. одежде при +4 и ветре  дважды по 10сек. 25.01.2008   купание 34-31˚С   при +3 спала на улице 45 минут 26.01.2008   купание 34-31˚С   "при +3 и сильном ветре спала на улице 30 минут; при сильном снеге и ветре выходили на улицу четырежды по 5 сек; играла в ванной со снегом" 27.01.2008   купание 31-28˚С -  45 минут (и то вылезать не хотела!)   спала на улице при +4, дожде и ветре 1,5ч 28.01.2008   купание 30-26˚С -  30 минут (вылезать не хотела!)   спала на улице при +1, ветре, солнце  1час 29.01.2008   купание 31-28˚С -  30 минут    30.01.2008   купание 31-28˚С -  15 минут   спала на улице при +1, ветре, солнце  1час 31.01.2008   купание 31-28˚С -  15 минут   "спала на улице при +1-4 1час" 01.02.2008   купание 31-28˚С -  15 минут   "спала на улице при +1-4 1час" 02.02.2008   купание 31-28˚С -  15 минут   "спала на улице при +5-6 45мин" 03.02.2008   купание 31-28˚С -  20 минут   "спала на улице при +4-5 45мин" 04.02.2008   купание 31-28˚С -  20 минут   "спала на улице при +4-5 30мин" 05.02.2008   купание 31-28˚С -  20 минут   "спала на улице при +4-5 45мин" 06.02.2008   купание 31-28˚С -  20 минут   "спала на улице при +1-3 55мин" 07.02.2008   нет   "спала на улице при +1-3 45мин выходили на улицу в пледе на 10сек" 08.02.2008   купание 30-28˚С -  20 минут   "спала на улице при 0 - -2 20мин " 09.02.2008   купание 30-28˚С -  20 минут   "спала на улице при -1-3 1ч " 10.02.2008   купание 30-28˚С -  20 минут   "спала на улице при -1-3 2ч выходили на улицу в пледе на 10сек" 11.02.2008   купание 30-28˚С -  20 минут   "спала на улице при -1-3 2ч " 12.02.2008   нет   гуляли 1ч с дедушкой 13.02.2008   принимали прохладный душ   гуляли 30 минут - ходили пешком по улице 14.02.2008   купание 30-28˚С -  20 минут   "спала на улице при -5 три часа " 15.02.2008   купание 30-26˚С -  20 минут   "спала на улице при 0 30мин " 22.02.2008   нет   "в комнате целый день не выше +17; спала на улице при +5 2часа " 23.02.2008   купание 30-26˚С -  20 минут   Спала на улице дважды 24.02.2008   купание 30-26˚С -  20 минут   Спала на улице дважды 25.02.2008   купание 30-26˚С -  20 минут   Спала на улице дважды 26.02.2008   нет   Спала на улице 1 час при +8 27.02.2008   купание 30-26˚С -  20 минут   Спала на улице 2 часа  при +6 28.02.2008   купание 30-26˚С -  20 минут   Спала на улице 2 часа  при +9 29.02.2008   купание 30-26˚С -  20 минут   "Спала на улице 2 часа  при +9 гуляли 4 часа" 01.03.2008   купание 30-26˚С -  20 минут   Спала на улице 2 часа  при +9 02.03.2008   купание 30-26˚С -  20 минут   гуляли 2ч 03.03.2008   купание 30-26˚С -  20 минут   Спала на улице 2 часа  при +8 04.03.2008   купание 30-26˚С -  20 минут   Спала на улице 2 часа  при +10 05.03.2008   купание 29-26˚С -  25 минут   "ходили раздетые к дому и обратно Спала на улице 2 часа  при +7" 06.03.2008      "ходили раздетые к дому и обратно Спала на улице 2 часа  при +2" 07.03.2008   купание 29-26˚С -  25 минут   ходили раздетые к дому и обратно 21.03.2008       20.06.2008   в  большом бассейне 20 мин   целый день голышом

[ИРА С.]

Да...Частный дом-это тебе не квартира...Мы многое делаем так же...Но многое то,что для вас не особо затруднительно,для нас-целое дело...Бассейн,вода везде,по улице пошастать...У нас в качестве двора-лоджия...Она же игровая...Фед там и летом и зимой шастает полуголый...Она застекляется на зиму,но стекла не пакеты,и температура там в морозы ну,градусов 5-8-12...Струйку холодную используем аналогично...Потом еще и из холодного душа обливаемся...И голыми бегаем,вытираться не любит...Шапочку почти до морозов не одеваем...Фед их терпеть не может...

[Kuripochka]

Да...Частный дом-это тебе не квартира...Мы многое делаем так же...Но многое то,что для вас не особо затруднительно,для нас-целое дело...Бассейн,вода везде,по улице пошастать...У нас в качестве двора-лоджия...Она же игровая...Фед там и летом и зимой шастает полуголый...Она застекляется на зиму,но стекла не пакеты,и температура там в морозы ну,градусов 5-8-12...Струйку холодную используем аналогично...Потом еще и из холодного душа обливаемся...И голыми бегаем,вытираться не любит...Шапочку почти до морозов не одеваем...Фед их терпеть не может...

если бы мы жили в квартире, я бы делала как вы! 

[ИРА С.]

если бы мы жили в квартире, я бы делала как вы! 

Да!При желании выход найти можно!Мои вот родители до сих пор немного в шоке пребывают от этого всего!Мы вместе живем...Мама на днях выдала,когда муж Феда обливал,а тот повизгивал:Ира!Он не хочет так долго обливаться больше! :girl_haha:Я говорю:это он сам тебе сказал???А сынок у нас не говорит еще...Мама:Да!Я чувствую! :girl_haha:Она вообще не может видеть купаний наших,все причитает!Благо,у меня муж этим занимается,а с него как с гуся вода...Хоть что ему говори,а он молча продолжает свое делать!

[Счастливая мама]

Спасибо за открытие такой темы! 

Я давно изучаю информацию о закаливании и наверно в ближайшее время начну этим в плотную заниматься. Я сына никогда не кутаю и не утепляю. Шапку мы одеваем самые последние, а раздеваемся самые первые. Дома круглый год с босыми ногами и раздетый, когда был помладше, то голышком частенько бегал. Но вот обливаться еще нге пробовали.

[Kuripochka]

Да!При желании выход найти можно!Мои вот родители до сих пор немного в шоке пребывают от этого всего!Мы вместе живем...Мама на днях выдала,когда муж Феда обливал,а тот повизгивал:Ира!Он не хочет так долго обливаться больше! :girl_haha:Я говорю:это он сам тебе сказал???А сынок у нас не говорит еще...Мама:Да!Я чувствую! :girl_haha:Она вообще не может видеть купаний наших,все причитает!Благо,у меня муж этим занимается,а с него как с гуся вода...Хоть что ему говори,а он молча продолжает свое делать!

у нас, когда мы жили со свёкрами в их квартире, была точно такая же ситуация!  

Главное не останавливаться и понижать температуру.
Вот сейчас у нас с закаливанием туго - ходим в сад, а там боятся раздевать (я уж и заявления писала, что претензий иметь не буду ). Да и я смотрю на других деток и откуда-то у меня берётся страх раздевать свою... благо муж приводит в чувства...

[Счастливая мама]

Девочки, подскажите с чего начать? Купать в воде +37 и раз в 4-7 дней снижать темепратуру на  градус?

До какой темепературы можно понижать?

[Kuripochka]

Спасибо за открытие такой темы! 

Я давно изучаю информацию о закаливании и наверно в ближайшее время начну этим в плотную заниматься. Я сына никогда не кутаю и не утепляю. Шапку мы одеваем самые последние, а раздеваемся самые первые. Дома круглый год с босыми ногами и раздетый, когда был помладше, то голышком частенько бегал. Но вот обливаться еще нге пробовали.

Вы знаете, а мы и не обливаемся Дочка терпеть не может обливаться холодной водой, просто живём понижая температуру...

стыдно признаваться, ну ладно  .... я ей даже кисломолочку в виде прикорма  из холодильника давала не подогревая... и сейчас пьёт соки из холодильника не подогретые... где-то вычитала, что горло тоже надо закалять, ну и попробовала... тьфу-тьфу-тьфу ни одной ангины...

[ИРА С.]

у нас, когда мы жили со свёкрами в их квартире, была точно такая же ситуация!  

Главное не останавливаться и понижать температуру.
Вот сейчас у нас с закаливанием туго - ходим в сад, а там боятся раздевать (я уж и заявления писала, что претензий иметь не буду ). Да и я смотрю на других деток и откуда-то у меня берётся страх раздевать свою... благо муж приводит в чувства...

Ага...Особенно когда на тебя на улице смотрят как на садистку...Взрослые детишки в шапках,капюшонах,с шарфами,рты закрывающими...И Фед...Без шапки,в куртке расстегнутой...И в какой-то момент и правда сомнения глодать начинают...Но муж не такой впечатлительный и говорит:Нормально!

[ИРА С.]

Вы знаете, а мы и не обливаемся Дочка терпеть не может обливаться холодной водой, просто живём понижая температуру...

стыдно признаваться, ну ладно  .... я ей даже кисломолочку в виде прикорма  из холодильника давала не подогревая... и сейчас пьёт соки из холодильника не подогретые... где-то вычитала, что горло тоже надо закалять, ну и попробовала... тьфу-тьфу-тьфу ни одной ангины...

На счет понижения температуры...По правилам,надо снижать постепенно...Но мой муж сам все решил,мы летом родились,он просто стал обливать Федюка из под душа...Т.е. поливал его тепленькой,а потом просто закрывал горячую...И вода сама постепенно становилась холодной...А потом как-то стал сразу обливать...Поет ему:Закаляйся,как сталь!И поливает!Единственное,что меня напрягало,что вначале Фед пугался...Аж вздрагивал...Но муж к этому спокойнее относиться,и продолжал...Сейчас Фед уже знает,что последует за этими словами и заранее подвизгивает.У него эмоции-это и страх,и смех,и экстрим!
А,компот из холодильника тоже стали постепенно пить...И мороженное едим...

[Счастливая мама]

Вы знаете, а мы и не обливаемся Дочка терпеть не может обливаться холодной водой, просто живём понижая температуру...

стыдно признаваться, ну ладно  .... я ей даже кисломолочку в виде прикорма  из холодильника давала не подогревая... и сейчас пьёт соки из холодильника не подогретые... где-то вычитала, что горло тоже надо закалять, ну и попробовала... тьфу-тьфу-тьфу ни одной ангины...

Почему стыдно признаться...  я тоже никогда ничего не грела и даю из холодильника. Зато племяннице мужа греют даже фрукты из холодильника (бананы, яблоки) и в итоге она постоянно болеет

[ananas]

и мы закаливаем, Дома температура 20, малой бегает в трусиках, всегда босиком. на улицу одеваю как себя, даже иногда немножко легче. Купаемся в прохладной водичке. Болеет всегда легче и меньше по времени чем другие детки, и чем я.