Я против Ани ничего не имею, но, думаю, что она когда-нибудь признается, что одна теория не подходит для всех.
Это все равно ,что у меня есть проблемы я разобралась в них и всем советую таким путем идти.
Аня особо не рассказывает про свой путь решения проблемы, потому что моментально получает обвинения в том, что является роботом)))
Я рассказываю именно базовые вещи, которые применимы ко всем с учетом индивидуальных особенностей.
А врача да, посетить надо.
Если вернетесь на несколько страниц назад, то увидите, что Аня советует перед переходом на правильное питание ( исключение жареного, жирного, копченого, сладкого и т.д.) обязательно посетить эндокринолога. Особенно при проблемах со щитовидкой. Вдруг врач не одобрит ваш отказ от вредностей 
.
Мляяяять, там речь шла о возможных проблемах при смене рациона, а не отказа от вредностей. И тема завязалась в разговорах начинающих именно худеть, а не просто убирать вредности. И после твоих рассказов о том, что врача - необязательно.
Нечего давать заведомо вредные советы.
мой мозг взорван! Только или не только? Как это понять? Итак тема для меня сложная, все никак не определюсь надо оно мне ПП или нет, а тут вообще в стиле Кличко информация, извините! )) можете прояснить? С щитовидкой у меня не очень..
На уровень метаболизма влияет очень много факторов.
Из гормонов - гормоны щитовидной железы, влияющие на индивидуальную скорость катаболических (расщепление) и анаболических (синтез) процессов, стресс-гормоны (кортизол, альдостерон, адреналин-норадреналин), переводящие организм в режим накопления запасов ( с чего стресс, вдруг война или голод, а выживать как?), а также лептин и грелин, увеличивающие процесс отложения жира в жировых клетках.
И кое=какие гормоны гипофиза.
Примерно так.
Автор
Тема: Правильное питание! Похудеем без диет!! (Прочитано 1870205 раз)