Вторая книга того же автора Преждевременные роды (заказала, потому что знаю, что после КС риск преждевременных родов при последующей беременности увеличивается). Тоже скорее статья, чем книга.
Основные идеи про факторы риска:
- курение (без комментариев)
- переутомление, усталость на работе, стресс (без комментариев)
- плохое питание и недостаточный набор веса до 20 недельного срока беременности удваивает риск преждевременных родов
недостаточный уровень витамина С
- гингивит, пародонтоз, инфекции полости рта (помогает предотвратить не только поход к стоматологу, но и ежедневные полоскания полости рта специальными бактерицидными полосканиями без спирта)
- разрыв плодных оболочек (избегать осмотров на кресле, только при необходимости)
- бактериальный вагиноз - нарушение нормальной микрофлоры влагалища (в 5-6 раз повышает риск выкидыша на ранних стадиях Б и в 2-3 раза повышает риск преждевременных родов). Эта гадость развивается, если среда влагалища становится щелочной, в норме она кислая. Мониторить каждая женщина может самостоятельно с помощью тестов на кислотность влагалища, которые продаются в аптеке (в теме про ПЦ возмущались, что им такое назначают). Лечить можно кислым молоком - пить, мазать, делать тампоны с кефиром, даже магазинное подойдет.