Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Наше путешествие в Кисловодск

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Панночка]

Не мы пишем, а вы, так, что не абыдна, нет )))

А вас там много? 

[Сонный хорёк]

А вас там много? 

Легион.

[MarinaKrk]

А вас там много? 

Девочки, нас не много я одна, слово мы было мной процитировано, другой пользователь в отношении своих сообщений его использовал. А вы видимо всей кучей решили поерничать, но не понятно за что? За мое сообщение о том, что питаться правильно это, на мой взгляд, просто ? Назвали мое сообщение чухней, проанализировали все что я написала, заметьте, не вам. Не знаю, конечно, но мне кажется на этом стоит остановиться . Я прошу прощения если кого того обидела своим сообщением . Готова поправиться: Питаться правильно это очень невкусно и сложно, практически невозможно. Желаю вам удачи в вашем нелегком труде.

[Юсенька]

Раз уж этот увлекательный батл так замечательно завершился, я вернусь к "наболевшему".  Вспомнила для интересующихся ещё один рецепт салата со свеклой, который смело могу отнести к хорошим и достойным внимания.
Я делаю такой салат:
свекла отварная, - режу кубиком
сельдь слабосолёная - кубиком
авокадо (половинку можно, если боитесь, что этот плод слишком жирный) - кубиком
Яйцо вкрутую - кубиком
можно по желанию добавить зелень ( укроп здесь более всего уместен)
Заправить можно: лимонный сок + ложка растительного масла ( я беру чаще подсолнечное и добавляю пару капель пахучего кунжутного)
 

[Панночка]

Думаю, очень вкусно. Вот только с авокадо сейчас плохо. Дорогое и невкусное

[Юсенька]

Думаю, очень вкусно. Вот только с авокадо сейчас плохо. Дорогое и невкусное

В "Перекрёстке" давеча лежали по скидке. Что-то там около 69 р за штуку. В том, который "Зелёный" на Будённовском.

[Панночка]

В "Перекрёстке" давеча лежали по скидке. Что-то там около 69 р за штуку. В том, который "Зелёный" на Будённовском.

О! Завтра в обед сбегаю. Надеюсь , дождутся  )
А они мягкие, как масло?

[Юсенька]

О! Завтра в обед сбегаю. Надеюсь , дождутся  )
А они мягкие, как масло?

Да вроде ничего так с виду были. На торце лежали.

[Панночка]

Да вроде ничего так с виду были. На торце лежали.

Я думала, вы брали...

[Юсенька]

Я думала, вы брали...

Не, конкретно в этот раз не брала. Но решила написать, где видела.

[Юсенька]

задвоилось

[Faionart]

Девочки, спасибо, я все прочитала!
Я даже придумала в последнем авокадо на зеленый или фиолетовый лук заменить  чета с авокадо неахота сейчас возиться. Хотя он же ореховый такой вкус имеет, и свекла с таким вкусом однозначно будет в тему.
И с морской капустой тоже.И квашеная у нас скоро будет, папа делает ее в холодный период.

[Юсенька]

Девочки, спасибо, я все прочитала!
Я даже придумала в последнем авокадо на зеленый или фиолетовый лук заменить  чета с авокадо неахота сейчас возиться. Хотя он же ореховый такой вкус имеет, и свекла с таким вкусом однозначно будет в тему.
И с морской капустой тоже.И квашеная у нас скоро будет, папа делает ее в холодный период.

можешь вместо авокадо покрошить свежий огурчик. )))

[Високосный год]

Девочки,помогите.
После разных диет,я решила не страдать ерундой и считать калории.
Голова кругом,кажется все сложно.
Сейчас большой вес и профицит калорий.Мне сразу ставить коридор 1200 или постепенно снижать?
Весы нужны,но какие лучше? С чашей или просто плоские?
И дайте ссылку на самую реальную таблицу по продуктам и их калорийности.В сети много,но они часто разные
Я пока решила питаться просто,чтобы легко считать.
И чай(кофе) имеют калорийность,если без сахара или фитпарадом?
Огромное спасибо за помощь!!!!!!!!!
.

[Високосный год]

Аня (Фоминка),подскажите,если посещать спорт.клубы нет возможности,что можно элементарное включить в жизнь бегемота из спорта?
Я стала ходить пешком на работу и после,но это капля в море.
Работа больше сидячая.
Гормоны месяц назад сдавала,все норма,сахар норма.Проблема в избыточном поступлении энергетических ресурсов.Дюкан помог немного( - 10),но уже долго плато..