Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

2

1 (5.9%)

3

1 (5.9%)

4

0 (0%)

5

3 (17.6%)

6

0 (0%)

7

1 (5.9%)

8

0 (0%)

9

5 (29.4%)

10

6 (35.3%)

Проголосовало пользователей: 10

Голосование закончилось: 28 Декабрь 2014, 22:49:25

[Машечка]

Оооо да!!!!!))))))
Я это сделала, 2 разгрузочных дня по моей схеме)))))
Ань, я хорошо разгружаюсь на супах - у меня похудательный суп на обед, завтрак и ужин, с утра горсть отрубей, на полдник горсть овощей, есс-но много пью воды и обязательно чай мочегонный. Вот удалось мне воду свою вывести и отвес хороший получить, несмотря на привес в середине недели.



Магдалина 57,6

[Магдалина]

Машечка - 62

[1Nata8]

Надо как-нибудь по твоему методу поразгружаться. А что за похудательный суп?

[Весенняя]

Девочки, привет. 
Мне вас так не хватает! 
Все таки конкурс был для меня ОЧЕНЬ хорошей мотивацией. Сейчас контролировать себя гораздо трудней.
Из того, что радует - вес, достигнутый на конкурсе уже месяц держится, пищевые привычки тоже сохранились.
Но вот покачать пресс или не поужинать - фигушки. 

Если следующий конкурс будет, обязательно буду участвовать. 

[1Nata8]

Привет, Ира 

[Машечка]

Ира, привет!!!

Наташ, на завтрак (на работе) беру с собой суп  в пакетике, который Леовит, для худеющих.
А дома - вода, морковь, перец, лук, капуста брюссельская, помидор на терку, горошек зел. замороженный, 1 картофелина на кастрюльку, зелень. Варю, перчу хорошо очень смесью перцев, малость совсем солю. Ем горячим))) Ощущение полного желудка всегда, а калорий минимум.

[1Nata8]

Девочки, извиняюсь, что с запозданием, но
Подведем итоги 4-й недели.

1.Женя (Malisha06) -1,5кг
2.Светлана (Магдалина) - 1,4кг
3.Наташа (1Nata8), Оля (Olik3101) -0,8кг
4.Анна (Отличница), Маша (Машечка) - 0,7
5.Аня (Chernichka) - 0,6кг
6.Ира (Felicita),  Светлана (cvetochek_06) -0,5
7.Оля (Lelik82) -0,4

Выбывших нет, штрафов нет. Осталось меньше2 недель.

[Машечка]

Там уже многие цели добились прям, крутбл)))
Так быстро время летит....

[1Nata8]

Ира, привет!!!

Наташ, на завтрак (на работе) беру с собой суп  в пакетике, который Леовит, для худеющих.
А дома - вода, морковь, перец, лук, капуста брюссельская, помидор на терку, горошек зел. замороженный, 1 картофелина на кастрюльку, зелень. Варю, перчу хорошо очень смесью перцев, малость совсем солю. Ем горячим))) Ощущение полного желудка всегда, а калорий минимум.

Век живи, век учись. О таком супе даже не слышала. А тот который домашний - посижу на нем. Очередные гости внесли свою лепту в мое похудение. Надо срочно спасать ситуацию.

[Chernichka]

Там уже многие цели добились прям, крутбл)))
Так быстро время летит....

я достигла и перехудела, оказывается,все что лишнее и не твое,вполне спокойно можно сбросить,главное захотеть и придерживаться цели. правда тот вес,который поставила в начале конкурса-это то,на что я расчитывала, не зная, получится ли похудеть вообще.а в идеале до моего нормального веса еще стройнеть где то киллограммов 8, не меньше.так что еще все впереди.хочется надеяться,что это не последний конкурс, тут и правда есть мотивация, и конкурс помогает справиться с поставленной целью.

[Машечка]

Девочки, мне завтра в 8-00 нужно быть на вокзале, поэтому отчитаюсь сейчас, засчитайте плиз, а то уже спать надо - вставать в 6ч придется((((((

[Магдалина]

Машечка - 61,2

[Malisha06]

Доброе утро

[cvetochek_06]

Malisha06 - 70.9

[olik3101]

Доброе утро!