Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от anhi

Автор Тема: Правильное питание! Похудеем без диет!!  (Прочитано 1870412 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Alena1985

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18
  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2280 : 24 Март 2015, 15:38:47 »
Цитата: Мышк@ от 22 Март 2015, 21:34:21
Агаву видела в супермаркете окей и метро.
Большое спасибо!! :love:

Alena1985

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18
  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2281 : 24 Март 2015, 15:39:44 »
Цитата: осака от 22 Март 2015, 00:07:16
Я пеку себе творожные тортики с фитпарадом  :ay:
Оксана, а где Вы фитпарад покупаете?

Гаечка

  • А я Галина:)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +104/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5650
  • 9 месяцев дарят новую жизнь как минимум трем людям
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2282 : 24 Март 2015, 15:53:59 »
В  ленте и окее есть. Я на сп брала

Vikka

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +43/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1845

  • Я Мама))
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2283 : 24 Март 2015, 18:14:30 »
Цитата: дюдюка от 23 Март 2015, 19:45:11
Девочки, есть отзывы про Рожковый пекмез (сироп) и кэроб? Думаю надо оно мне или нет  :ap:
оно всем надо  вот из инстаграмм информация девочки которая на ПП  :love:


Vikka

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +43/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1845

  • Я Мама))
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2284 : 24 Март 2015, 18:17:32 »
В инстаграмме у меня много подписок на девочек которые на правильном питании (ПП) это очень интересно. Все употребляют Пекмезы и куча других полезностей.  Муку заменяют мелкими отрубями и т.д. 

дюдюка

  • Ира
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 122

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2285 : 24 Март 2015, 19:11:27 »
Цитата: Vikka от 24 Март 2015, 18:17:32
В инстаграмме у меня много подписок на девочек которые на правильном питании (ПП) это очень интересно. Все употребляют Пекмезы и куча других полезностей.  Муку заменяют мелкими отрубями и т.д.

Спасибо! Пойду тогда тоже себе закажу на пробу, он вроде очень сладкий, его вместо подсластителя рекомендуют

Гаечка

  • А я Галина:)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +104/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5650
  • 9 месяцев дарят новую жизнь как минимум трем людям
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2286 : 24 Март 2015, 21:35:45 »
Где заказываете?

дюдюка

  • Ира
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 122

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2287 : 24 Март 2015, 21:49:38 »
Цитата: Гаечка от 24 Март 2015, 21:35:45
Где заказываете?

На сп сейчас идет закупка

осака

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +103/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2947

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2288 : 24 Март 2015, 23:48:04 »
Цитата: Alena1985 от 24 Март 2015, 15:39:44
Оксана, а где Вы фитпарад покупаете?
Цитата: Гаечка от 24 Март 2015, 15:53:59
В  ленте и окее есть. Я на сп брала
аналогично))

Alena1985

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 18
  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2289 : 25 Март 2015, 11:00:40 »
Цитата: осака от 24 Март 2015, 23:48:04
аналогично))
Шо есть Сп? просцыце, я тут новенькая!

Катюша Л.

  • Гость
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2290 : 25 Март 2015, 11:30:40 »
Цитата: Alena1985 от 25 Март 2015, 11:00:40
Шо есть Сп? просцыце, я тут новенькая!
Читайте,только с самого начала,там много разных сайтов сп выкладывали http://forum.rostovmama.ru/index.php?topic=152478.5925

S_K_Y

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +4/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 46

  • Раньше была МамаЛеры
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2291 : 30 Март 2015, 07:24:22 »
Потеряла тему. Хочу с вами на пп

Eliza

  • Консультант
  • Гуру
  • **
  • Доброе имя +239/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8901

  • Я - Елизавета, можно Лиза, можно Вета)))9о348663оо
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2292 : 30 Март 2015, 19:10:31 »
Девочки, пишите свое меню :hello:
у меня сегодня:
утром овсянка со сметаной+кофе с молоком
яйцо и кофе
гречка с рыбной котлетой, бульон с лапшой.
яблоко
пачка творога и 2 стаканчика йогурта натурального и отруби. На 2 приема разбила.

Надеюсь больше ничего уже не потяну в рот :ag:
Энергопрактикующий логопед))))

Фоминка

  • Анна
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +174/-14
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5961

  • ко мне на "ты" ))
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2293 : 31 Март 2015, 11:38:18 »
Утро
Полпачки 5% творога с мацони, банан, кофе
На работе 2 яблока и стаканчик мацони на 2 приема будет
На обед запеченный куриный окорочок без кожи, огурец и гречка
На ужин, скорее всего, кефир, изолят и яблоко.
Если мой уголок мира останется вменяемым, я не позволю безумию победить.

Аляска

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +129/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4483

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #2294 : 31 Март 2015, 19:07:56 »
Что то я молочным продуктам присматриваюсь и думаю, а может вообще их убрать? Насколько это будет правильно..  составляю меню по бгкд диете.
Да, «чувство юмора сильнее профессиональной этики и любви к людям»  А.В.Цветков
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.