Я считаю себя приверженцем ЕБ, ну и думаю, что многие из темы ДР похожего мнения.
Опишу его...
Питание и витамины
Да, намного лучше питаться как можно более разнообразно, чем хлебать БАДы. При этом ограничить в питании всю химию.
Но опять-таки польза фолиевой при планировании и в первом триместре абсолютно точно доказана и ее я пила.
Так же важно контролировать железо и ферритин и не опускать его до критичных значений, если опустилось, то надо его поднимать.
В конце беременности железо (именно гемоглобин) может упасть чуть ниже нормы (чуть ниже, но не критично) и это в принципе является частью нормы, т.к. увеличивается объем крови.
Тут считаю правильным ориентироваться на состояние, ну и ферритин я б проверила. При нормальном состоянии можно корректировать питанием.
Таблетки
Да, крайне желательно, чтоб беременность прошла без таблеток, но всякое бывает.
При этом не надо при любом назначении врача в ПК сразу бежать в аптеку и покупать, желательно все-таки перепроверить назначение, т.к. в ПК тоже бывают неадекваты по назначениям. Ну или найти того врача, которому вы будете полностью доверять.
У меня во вторую беременность была врач, которая мне кроме фольки ничего не назначала.
Но я и не бежала в панике к ней от любого покалывания. Вела активный образ жизни, старалась правильно питаться.
Но бывает такое, что без таблеток ребенка не выносить. Увы.
Если вы за естественный отбор, то не пьем, если нет, то пьем.
УЗИ
Да, желательно делать УЗИ как можно меньше, т.к. влияние на ребенка совсем до конца не изучено и просто так (без показаний) его делать смысла нет.
Но при этом я считаю, что обязательный минимум делать нужно, чтоб во время понять, что ребенку может понадобиться помощь.
Во вторую беременность у меня только 3 обязательных УЗИ.
Если же человек полностью отказывается от УЗИ, то должен понимать все риски, что могут быть (а в сумме процент рисков набирается неплохой): возможные отклонения в развитии, которые не излечимы или требуют немедленного оперативного вмешательства, неправильная плацентация и невозможны нормальные ЕР, неправильные предлежание - травмы ребенка, невозможны ЕР, серьезные гипоксии, которые по самочувствию можно не выявить.
Роды
Абсолютно естественный процесс и здоровая женщина (крайне желательно обследованная) может рожать дома, крайне желательно с медиком, обязательно с хорошей самоподготовкой и пониманием всех процессов и пониманием и принятием всех рисков (да, вероятность рисков, что уже никто не поможет небольшая, но она есть).
Если есть отклонения по здоровью или же проблемы с самоподготовкой и принятием рисков, то роддом.
В роддоме опять-таки нормальной здоровой женщине чаще всего не нужно ничего. От врача нужно, чтоб поймал ребенка и все. Чтоб понимать процесс и не в панике бегать около врача опять-таки - самоподготовка.
Во вторые роды мне врач только поймал ребенка, посмотрел и отдал мне. Все мои схватки смотрел кино, т.к. он мне был не нужен в принципе. Пришел на потуги, ну и заходил во время схваток несколько раз проверить состояние меня и ребенка.
ГВ
Естественно, что ГВ лучше (это и питание специально для этого ребенка и удобно в плане поездок), но всякое бывает и на ГВ вырастают вполне здоровые дети.
В плане здоровья закаленный ребенок на ИВ будет здоровее укутыша на ГВ.
Как-то так... Повторюсь, что сугубо мое мнение и взгляд на естественное родительство.