Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
С 01.01.2024 Форум переходит в архив! от Vadim
[Наши инициативы]
парична единица тайланд от Sowntsy
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Где граница между защитой жизни и нарушением прав человека? от DoyleMaM

Автор Тема: Как победить вес, эту цепкую сволочь?  (Прочитано 36993 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

SashaMom

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8
  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Как победить вес, эту цепкую сволочь?
« Ответ #105 : 11 Апрель 2017, 23:07:00 »

Физические упражнения и правильное питание - хороший способ держать себя в форме! Даже кушая 4-5 раз в день, но правильно, с умом...считая калории, можно не набирать вес, а занимаясь спортом - нарастить мышечную массу, при этом оставаясь при своём весе...ну, грубо говоря быть "сухим".

Карина Р.

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 252
  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Как победить вес, эту цепкую сволочь?
« Ответ #106 : 02 Май 2017, 12:48:27 »

Не устану это писать и говорить. Основы термодинамики в помощь. Если орган зм за день тратит больше, чем потребляет - вес будет снижаться. Если меньше - будет расти. А остальное - уже детали.

abatis88

  • Капризная)
  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Как победить вес, эту цепкую сволочь?
« Ответ #107 : 21 Май 2017, 20:18:48 »

Диета хотя бы легенькая, много воды, хотя бы немного спорта каждый день, и вес начнет снижаться, это факт.
Жизнь прекрасна во всех ее проявлениях)

maslova

  • Прохожий
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Как победить вес, эту цепкую сволочь?
« Ответ #108 : 28 Май 2017, 23:48:56 »

Я собираюсь принять участие в марафоне одной блоггерши. Цена вопроса 650 рублей, на фото результаты очень хорошие у участников. Вот попробую :)

Ka-tay

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 35

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Как победить вес, эту цепкую сволочь?
« Ответ #109 : 15 Июнь 2017, 12:07:24 »

Не устану это писать и говорить. Основы термодинамики в помощь. Если орган зм за день тратит больше, чем потребляет - вес будет снижаться. Если меньше - будет расти. А остальное - уже детали.

абсолютно с Вами согласна! Всё на самом деле предельно просто

Rip_line

  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +21/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 336

  • Я Ростовский озорной гуляка
    • Просмотр профиля
Re: Как победить вес, эту цепкую сволочь?
« Ответ #110 : 24 Декабрь 2017, 00:36:17 »

Начать нужно с того - какой вес идеальный??? у меня 107 при росте 197 :). А так по 3 часа активных физических нагрузок в день, отказ от алкоголя, и не переедать - выглядеть будете отлично.

Breakaw

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 19
  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Как победить вес, эту цепкую сволочь?
« Ответ #111 : 08 Февраль 2018, 21:37:55 »

мужикам всегда проще сбросить вес.. женщины от природы склонны его накапливать

Tu4k@

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10

  • Участник РостовМамы
    • Просмотр профиля
Re: Как победить вес, эту цепкую сволочь?
« Ответ #112 : 26 Апрель 2018, 21:59:15 »

Ну значит  так : меньше кушать , больше спорта . И потом всегда быть жить в проголодь.