Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от anhi

Автор Тема: Правильное питание! Похудеем без диет!!  (Прочитано 1870364 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15169

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8775 : 08 Февраль 2016, 10:32:50 »

У меня муж семечки вечерами как бурундук точил. Потом удивлялся "чет я поправляться начал  :scratch:"
Посоветовала ему завязывать с семками  :girl_haha:. Послушался. Поправляться перестал.
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

bellymar

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +12/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 883

  • Марина
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8776 : 08 Февраль 2016, 10:33:32 »

А где на ЗЖМ такой магазин? И что в продаже?
напротив детской областной, в жилом доме, там почти все есть для пп
вот их сайт с ассортиментом и адресами https://basis-of-health.ru/contacts/stores/

marusja431

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +37/-9
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 775

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8777 : 08 Февраль 2016, 10:47:36 »

Спасибо, на сайте ассортимент большой.

ORBIT

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +65/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8632

  • Катюша)
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8778 : 08 Февраль 2016, 21:21:18 »

кто-нибудь пробовал делать безе на сахарозаменителе? я загорелась сделать, но прочла в одном источнике, что на сахзаме не получается, в другом - что получается только на эритрите (фитпарад 7), можно попробовать, но у меня маловато осталось, если не получится, жалко будет  :girl_haha:
Яна , отпишись потом плиз если сделаешь)

ИринаС

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1026

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8779 : 09 Февраль 2016, 03:18:24 »

А куда ее добавлют? Я просто думаю- а надо ли оно мне  :scratch:? Не, у меня есть конечно, помощники, которые это за полчаса сметут  :girl_haha:. Но думаю, жирно им будет  :ae:.
Я в кашу добавляю, А если ещё и с бананом  :eat:  :ag:

Nesmeyana

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +118/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7292

  • Ольга
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8780 : 09 Февраль 2016, 09:00:40 »

Ну вот эта самая ложка очищенных и будет для меня сплошным расстройством.  :girl_haha: Потому как мой внутренний хомяк будет лить слёзы: "Что и всё???   :ai: А почему так ма-а-а-а-ло???!!  :ak: :ak: :ak:" Эх.... долбаные орешки... семечки... :wallbash: :wallbash: :wallbash:
Это точно. У меня с семечками проблемы, не могу остановиться. Сейчас их вообще не покупаю, потому что одна мысль, что они в шкафу лежат, приводит сгрызанию пакетика.   :ab: Тоже самое с конфетами - вообще их не ем и как-то не хочется, но стОит одну съесть, все, за ней еще штуки три нарисуются.  :av:

Kalambour

  • Катя
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +346/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 20355

  • с морем по пути..
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8781 : 09 Февраль 2016, 14:16:24 »

 Блюдо родилось на ходу, сегодня сделала второй раз  :ay:
Драники) -
фарш курино-индюшиный, туда лук, соль, перец, яйцо и капусту мелко нарезан. И в мультиварке на выпечке с каждой стороны ..
Ням..
тел. +7*9064545981
Тема закрыта. Пишите в личку или ватс ап

Sled_in_Snow

  • Татьяна Прекрасная
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +90/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2282

    • Просмотр профиля
    • Мой ЖЖ
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8782 : 09 Февраль 2016, 14:18:49 »

Блюдо родилось на ходу, сегодня сделала второй раз  :ay:
Драники) -
фарш курино-индюшиный, туда лук, соль, перец, яйцо и капусту мелко нарезан. И в мультиварке на выпечке с каждой стороны ..
Ням..
Во-во-во. Это мой любимый способ потребления курогруди.

bellymar

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +12/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 883

  • Марина
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8783 : 09 Февраль 2016, 15:31:40 »

 :ab:
« Последнее редактирование: 27 Февраль 2016, 12:59:44 от bellymar »

Мышк@

  • 8-989-62З-28-79
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +135/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5054

  • Нина я)) меня на "ТЫ"
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8784 : 09 Февраль 2016, 15:34:17 »

Товарищи физкультурники  :girl_haha: (вот прям хорошее такое слово).

По поводу творога на Квадро с той самой точки, где бочка))
Поехала сегодня туда специально, по мой творогофанатизм тут все знают  :ab:. Взяла и 0,5% и 9% мужу. Мой вердикт: там 5% творог и по вкусу и по надписи на упаковке )) считать все умеем? читаем инфу на упаковке: Б-16 гр, У - 3гр, Ж - 0,5 гр , К - 121 ккал, а теперь объясните КАК у 0,5% творога может быть калорийность 121 ккал???  :girl_haha:
белки и угли 1 гр - 4 ккал
жиры 1 гр - 9 ккал

Теперь проводим несложные расчеты: 16*4+3*4+0,5*9=80,5 ккал (а какой такой компонент тогда дает еще 40,5 ккал  :scratch:?)
а если предположить, что жира там 5% , как говорю я, то получится : 16*4+3*4+5*9=121 ккал   :ab:
Вот как-то так у меня получилось)) а так да, вполне себе приятный на вкус))

+ такие моменты: в обезжиренном твороге % белка обычно выше указан (18-19гр в большинстве марок творога), чем тут, тут же классический состав 5% творога во все, кроме жира)) ну и уж больно он по вкусу похож на развесной творог Белого медведя 5% )).

з.ы. Обращаю внимание, что я никого не отговариваю его есть и ничего против 5% творога и Кагальницкого производства - не имею , купила 2 коробочки последние, одну уже умяла со спокойной совестью )) просто констатирую факт  :az:
Кстати , еще ряженку брала - вкусная)) но ИМХО, проще купить развесной 5% медведя и не париться, да и стоит медведь на почти 80 руб дешевле за кг )). Мне тут сразу вспомнилось как торговки с рынка покупают творог Медведя и продают втридорога на рынке под видом домашнего )). Но опять-таки я не утверждаю ничего )).
Я в инсте - @ninatatarkina

Юсенька

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +157/-2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4844

    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8785 : 09 Февраль 2016, 15:45:36 »

Нина! Ты - мисс Марпл!  :girl_haha: :ay: Учитывая то, что я в вопросе творогофанатизма твоя непосредственная "товарка-физкультурница" ,то для меня это ценная информация ,на все 100 подтверждающая и мои догадки ( про схожесть вкуса с БМ, в том числе).
Я ещё пару раз выщемила одну довольно вкусную ,но редко встречающуюся в наличии марку молочки. Молочный комбинат "Новоалександровский"(Ставрополь). Творог в баночках 5% и 1,8%. Последний - мажущейся консистенции гомогенной. Вкусен, но и редок настолько же... Продаётся иногда в Х5 Ритейлах. ( Пятёрка и Перекрёсток)
« Последнее редактирование: 09 Февраль 2016, 15:49:15 от Юсенька »

Мышк@

  • 8-989-62З-28-79
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +135/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5054

  • Нина я)) меня на "ТЫ"
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8786 : 09 Февраль 2016, 16:04:36 »

 :ax: мерси )) поищем ))
Я кстати буквально сегодня сидела на прием к врачу и одна из медсестер несла молоко этой марки, я первый раз такое увидела  :ab:.
Я в инсте - @ninatatarkina

Hатка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +277/-11
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15169

  • 8(928)152-07-27 Ко мне на "ты"
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8787 : 09 Февраль 2016, 16:07:37 »

Нина, спасибо. Я до таких подсчетов не додумалась   :girl_haha:. Нужно будет к другим тож присмотреться.
Не говорите, что мне нужно делать, и я не буду говорить, куда вам нужно идти.

@soapnatka Всё для ухода за собой. Сила природы в каждом флаконе

ORBIT

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +65/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8632

  • Катюша)
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8788 : 09 Февраль 2016, 16:11:15 »

Значит нужно попробовать БМ теперь творог)

Меня настораживало,  что значит 0,5 есть и сразу 9% , а вот 5% типа они не делают

Мышк@

  • 8-989-62З-28-79
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +135/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5054

  • Нина я)) меня на "ТЫ"
    • Просмотр профиля
Re: Правильное питание! Похудеем без диет!!
« Ответ #8789 : 09 Февраль 2016, 16:17:50 »

Не делает 5% и тот комбинат, что я в ларьках Новая деревня беру, там 1-2% , 9% и 18%. Но там обезжиренный сомнений не вызывает )) сухой и рассыпчатый как Вкуснотеево в коробках.
Я в инсте - @ninatatarkina