Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Любимочка]

Девочки, всем привет. Может соберем группу жаждущих стать стройнее, но не знающих с чего начать? Либо знающих, но не имеющих мотивации в нужном количестве? Я бы с радостью поработала в этом ключе с небольшой группой желающих стать лучше. Со своей стороны обещаю заряд положительных эмоций, мотивацию, детокс программу, основу пп, примерное меню на три недели и верный настрой на здоровый образ жизни

я бы хотела. Это платно?

[lapochka]

я бы хотела. Это платно?

я уже спрашивала...и этот вопрос тоже...меня не посвятили..

[Мириша]

Девочки, всем привет. Может соберем группу жаждущих стать стройнее, но не знающих с чего начать? Либо знающих, но не имеющих мотивации в нужном количестве? Я бы с радостью поработала в этом ключе с небольшой группой желающих стать лучше. Со своей стороны обещаю заряд положительных эмоций, мотивацию, детокс программу, основу пп, примерное меню на три недели и верный настрой на здоровый образ жизни

А какое у вас образование?

[sabiniana]

Юля, прям покажу тебе и сама в ашане посмотрю. Не думаю. что прям намного дешевле будет. Это не просто заменитель сахара(такой у меня тоже есть, за 50р)

у меня тоже где‐то на кухне стевия есть за 50руб. Отучала ей Сережу пить сладкий чай :)
Стевия один из самых дешевых сахзамов всегда была, до того, пока ее раскрутили для желающих худеть :)
диабетики всю жизнь ее добавляли

[mamik]

да,да конечно...еще сейчас делаю синенькие с яйцом и на бутерброд...просто супер...

немного не поняла ответа. Вы такое не едите?!

[Happy_Woman]

да,да конечно...еще сейчас делаю синенькие с яйцом и на бутерброд...просто супер...

это икра из баклажан?

[lapochka]

немного не поняла ответа. Вы такое не едите?!

ем,ем....как же без творожка...

синенькие очистить,разрезать вдоль на 4части,замоч.в солен воде на 30 мин,порезать кубиками и чуть-чуть обжарить...переложить в чашку и к горячему добавит яйца нарезан. +чеснок,можно чуток майонеза или масла....

это икра из баклажан?

это не икра,там все кусочками....еще народ добавляет грибы сушен или магги грибной,я обхожусь без этого..мы с дочей очень уважаем такие бутрики....

[saly]

Интересно,а с шампиньонами вкусно будет?Попробую на днях

[Solnushko]

а что делать тем, кто терпеть не может каши? лично мне лучше что-то легкое съесть/выпить, чтобы утолить голод. часто пью йогурты, при чем сама их делаю и получается невероятно вкусно. к тому же похудеть мне тоже необходимо, думаю, что с правильным питанием это не проблема. да и работу сменила, где каждый день приходилось перекусывать чем попало, в бассейн записалась. короче говоря стремлюсь к своей цели

[lapochka]

а что делать тем, кто терпеть не может каши? лично мне лучше что-то легкое съесть/выпить, чтобы утолить голод. часто пью йогурты, при чем сама их делаю и получается невероятно вкусно. к тому же похудеть мне тоже необходимо, думаю, что с правильным питанием это не проблема. да и работу сменила, где каждый день приходилось перекусывать чем попало, в бассейн записалась. короче говоря стремлюсь к своей цели

Тоже, что и я...просто их не ем...

[кокоша]

Тоже, что и я...просто их не ем...

,а если вдруг я пытаюсь ими позавтракать,то у меня потом разыгрывается дикий аппетит ,видимо и младшенький впитал с молоком матери нелюбовь к кашам,он их не ест.

[Annie 21]

В тему завтраков и овсянки, в ИГ нашла интересный рецепт- шоколадная овсянка, просто в процессе варки добавляем какао, пока не пробовала, но думаю, может так начать себя приучать к овсянке

[Кети Топурия]

я бы хотела. Это платно?

думаю, что можно договориться.
Давайте обсудим в вотсапе или в контакте? Как удобно?

[кокоша]

В тему завтраков и овсянки, в ИГ нашла интересный рецепт- шоколадная овсянка, просто в процессе варки добавляем какао, пока не пробовала, но думаю, может так начать себя приучать к овсянке

Приучить и оттучить можно саму себя от чего угодно(проверено на себе и муже уже давно) ,только помимо дикого аппетита у меня идёт и набор веса от каш,и дело тут не в одной овсянке,я(мы с мужем) не едим вообще никакие крупы.
Поэтому ,что подходит и правильно одному-другому может абсолютно не подойти.

[АлександраИванова]

Приучить и оттучить можно саму себя от чего угодно(проверено на себе и муже уже давно) ,только помимо дикого аппетита у меня идёт и набор веса от каш,и дело тут не в одной овсянке,я(мы с мужем) не едим вообще никакие крупы.
Поэтому ,что подходит и правильно одному-другому может абсолютно не подойти.

Наташ, абсолютно права! Я вот тоже не жалую крупы. Только рис, но мне его часто нельзя есть, ибо съесть могу много и он потом себя покажет - на боках
а вот муж, сколько бы круп,сладостей, варенья не съедал - как ни в чем не бывало. Он поправляется только при обильном белковом питании в сочетании с физ нагрузкой и вес набирают мышцы, а не жир. вот повезло человеку!