Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Vanilka]

Добрый день! со светлым праздником Пасхи!

у меня фигня какая-то творится, вес вверх пошел. в пятницу днем нормально, вечером нарушила, напробовалась сердечек куриных во время жарки. вчера был разгрузочный. в принципе держалась, но стоя у плиты это тяжко, мама уговорила пирожков испечь, пробовала начинку, но немного. в-общем итог 2 дней +400 грамм. а сегодня понятное дело все в разносе. у меня правда на счастье белковый, но пасочку конечно попробовала, окрошку без картошки себе сделала, ну и муж сделал вкуснейших люля и шашлыка. в-общем завтра на весы лучше не становиться. я в предвкушении объедения с утра бегом спортом заниматься 

[МечтыСбываются]

Я завтра на весы ни ногой 
в лучшем случае после завтра

[Ок-са-на]

Привет красавцы!
Как же хорошо, что праздники имеют свойство заканчиваться))) вот никогда не думала что скажу эти слова))

У меня чудесный +500 с утра)) ожидала большего, потому что и куличика попробовала и ватрушку умяла, ну и шашлычок кудаже без него родимого.  хотя у меня в белковый всегда почти плюс.

Сына уложила сейчас на часок кардионаргузка.

Всем удачи и хороших результатов!

[К@тён@]

Всем доброго дня!!!
Вчера как и говорила раннее был день на молоке и чае, правда с утра скушала чуточку творожной пасхи с кофе, зато вечером после работы пошли с мужем попариться в баню и плавали в бассейне.
Сегодня 6/90 крахмальный, утром яблоко с апельсином + корица
в обед рис с тушеными овощами, ужин или рис с салатом или просто салат, еще незнаю точно)))

[Vanilka]

30/90
у меня сегодня отвесился весь привес праздничный и еще 100 грамм  правда вчера не ела целый день, веченром аж голова кружилась. хотела и ужин отменить, ног муж пригласил в ресторан. в ресторане нас не покормили  в одном 20 минут шли принимать заказ, мы обиделись и ушли, а в другом в 22-40 сказали что работают до 23-30 и типа поздно вы пришли, кухня уже не будет готовить 
но я ж уже с меню наобнималась, представила вкус еды, поэтому дома быстро в холодильник полезла. сегодня сил не есть днем не было, так что вклинилась опять со своим углеводным днем, завтра будет фруктовый

 Моя диета: раздельное питание

[К@тён@]

Добрый день, девочки!!!!
сегодня  7/90 углеводный
завтрак яблочно-банановое пюре и кофе
на обед салат из свежих овощей и захотелось восточного лаваша
а на ужин наверно будут печенюшки
Всем хорошего дня!!!!!!!!!!

[Маруськина мать]

Девочки, приветик !
Давно я тут не была, завозилась с делами, да и дочь болеет опять 

Всех с праздником и отвесами 
У меня в этот месяце вес уходит по чайной ложке - за весь месяц только 1,6 кг, даже не знаю дойду ли до 2- х кг. Но по вещам чувствую что стройнею - три раза в неделю усиленно силовые тренировки.
Знакомые конечно вообще в шоке от меня - я уже столько раз услышала какая же я была корова раньше ( причем так в прямую и говорят). Перетрусила шкафы с одеждой-  почти все или отдала, или выкинула. Мама говорит, мол оставь, может поправишься снова, а носить нечего будет. Ага! Фигушки ! Даже думать об этом не хочу !
 Прикупила себе много новенького шмотья, теперь срочно надо его "выгуливать". А то у меня настроения раньше вообще не было из дома выходить, только по нужде: или в магазин за продуктами, или с ребенком погулять.

[Vanilka]

Девочки, приветик !
Давно я тут не была, завозилась с делами, да и дочь болеет опять 

Всех с праздником и отвесами 
У меня в этот месяце вес уходит по чайной ложке - за весь месяц только 1,6 кг, даже не знаю дойду ли до 2- х кг. Но по вещам чувствую что стройнею - три раза в неделю усиленно силовые тренировки.
Знакомые конечно вообще в шоке от меня - я уже столько раз услышала какая же я была корова раньше ( причем так в прямую и говорят). Перетрусила шкафы с одеждой-  почти все или отдала, или выкинула. Мама говорит, мол оставь, может поправишься снова, а носить нечего будет. Ага! Фигушки ! Даже думать об этом не хочу !
 Прикупила себе много новенького шмотья, теперь срочно надо его "выгуливать". А то у меня настроения раньше вообще не было из дома выходить, только по нужде: или в магазин за продуктами, или с ребенком погулять.

как я это понимаю. Сейчас сносила все, но новое принципиально не покупаю, пока не похудею не куплю, нечего тело бегемота под красивыми нарядами прятать

[Vanilka]

 Моя диета: раздельное питание
32/90
отвес маленький, но все же это отвес

сегодян белковый:
З.: 2 апельсина
О.: окорочек отварной + салат из свежей капусты
У. : не придумала еще )))

[МечтыСбываются]

Привет красавицы и умницы! У всех хорошие результаты!

Я совсем пропала..... на работе завал....

вес у меня такой же как и до праздников 60кг

38/90 крахмальный

з.чай
о. овощной суп+черный хлеб
у????

[Vanilka]

Привет красавицы и умницы! У всех хорошие результаты!

Я совсем пропала..... на работе завал....

вес у меня такой же как и до праздников 60кг

38/90 крахмальный

з.чай
о. овощной суп+черный хлеб
у????

посмотрела на линеечку, какая красота - ровно половинка пути 

[МечтыСбываются]

посмотрела на линеечку, какая красота - ровно половинка пути 

спасибо!

на ужин был овощный суп и кваш.капуста

[МечтыСбываются]

Привет куколки!!!!! Всем хорошего настроения, теплого солнышка и отвесов!
 
у меня 39/90 углеводный

завтрак. молочный улун
обед. макароны, кетчуп и корейский салат
ужин. пироженка и шоколад 

девочки я уже неделю как свернула ГВ, теперь за грудь переживаю, скоро от нее ничего не останется...

[К@тён@]

Приветик, красотки!!!!!!
вчера был 8/90 фруктовый
весь день на фруктовом пюре (яблоко, апельсин, банан)+ кешью
вечером правда слопала 2 помидорчика

сегодня 9/90 беловый
утром салат из помидора, капусты и зелени
обед и ужин овощной салат + сыр

Всем отличных выходных!!!

[Vanilka]

 Моя диета: раздельное питаниеСегодня хороший отвес - 700 гр  завтра видимо тоже, потому как кушать сегодня некогда